lahko bi jo oblikovali v potezah obraza Billa Gatesa ali pa murgeljskega palčka oz. J-ja

To bi šlo za med.

velikidrobizek je napisal(a):
Kaj pa naravni ritem - zvečer, ko položiš glavo na blazino, si rečeš, zjutraj se bom zbudil/a ob tej uri, pa se.

 To deluje samo pri ljudeh z emšo nad 65.

Maj je napisal(a):

 To deluje samo pri ljudeh z emšo nad 65.

 
Ni res. Ne nakladaj. Deluje na zaupanju v sebe in svoje sposobnosti. Zato delaj na sebi.

pavel je napisal(a):

 
Ni res. Ne nakladaj. Deluje na zaupanju v sebe in svoje sposobnosti. Zato delaj na sebi.

 
Deluje samo, če se vedno strogo držiš rednega urnika in hodiš redno ob isti uri spat in ob isti uri vstajaš-tudi čez vikend.

Najbolj lepo pa je, če si sam svoj šef in tako lepo zaspiš kadar ti paše in se zbudiš ko se zbudiš sam od sebe;)

Jaz sem se nekako navadil, da zaspim zvečer sredi odmevov in se nato zbudim naspan okrog enih do dveh ponoči, potem grem lepo prebrat vse možne novice, časopise, forume ter naredim še kaj na računalniku, če sem pri volji potem grem pa tam nekje ob štirih, petih spet lepo spat in spim tam do okrog desetih ko se lepo sam od sebe zbudim.
Ampak zanimivo ravno okorg desetih, da sem spočit, če hočem ujet začetek borze ob 9h30 moram prav naštimat uro;)

Maj je napisal(a):

 
Deluje samo, če se vedno strogo držiš rednega urnika in hodiš redno ob isti uri spat in ob isti uri vstajaš-tudi čez vikend.

Najbolj lepo pa je, če si sam svoj šef in tako lepo zaspiš kadar ti paše in se zbudiš ko se zbudiš sam od sebe;)

Jaz sem se nekako navadil, da zaspim zvečer sredi odmevov in se nato zbudim naspan okrog enih do dveh ponoči, potem grem lepo prebrat vse možne novice, časopise, forume ter naredim še kaj na računalniku, če sem pri volji potem grem pa tam nekje ob štirih, petih spet lepo spat in spim tam do okrog desetih ko se lepo sam od sebe zbudim.
Ampak zanimivo ravno okorg desetih, da sem spočit, če hočem ujet začetek borze ob 9h30 moram prav naštimat uro;)

 Ni res. Meni deluje. Če si nastavim slučajno bujenje, se v 95 procentih zbudim nekaj minut prej, preden zvoni.

pavel je napisal(a):

 Ni res. Meni deluje. Če si nastavim slučajno bujenje, se v 95 procentih zbudim nekaj minut prej, preden zvoni.

 
Če se za razliko od mene natančno držiš urnika, ko greš spat in ko vstaneš potem ti čisto verjamem.

Če pa se urnika ne držiš niti tri dni skupaj, potem pa žal obvezno rabiš budilko.

Maj je napisal(a):

 
Če se za razliko od mene natančno držiš urnika, ko greš spat in ko vstaneš potem ti čisto verjamem .

Če pa se urnika ne držiš niti tri dni skupaj, potem pa žal obvezno rabiš budilko.

 Stari, pravijo, da imamo nekateri rahlo spanje. Potem boš razumel, da nam lahko rata. In če sem še malo bolj oseben. če zaspim nazaj, ni pomoči.:--)))

pavel je napisal(a):

 Stari, pravijo, da imamo nekateri rahlo spanje. Potem boš razumel, da nam lahko rata. In če sem še malo bolj oseben. če zaspim nazaj, ni pomoči.:--)))

 
Stari, po moje te že rahlo emšo daje ;(

Meni včasih rata mirno prespat tudi dveurno zbijanje radiabudilke.

Maj je napisal(a):

 
Stari, po moje te že rahlo emšo daje ;(

Meni včasih rata mirno prespat tudi dveurno zbijanje radiabudilke.

 
Mah Maj, ti si še en slovenc, ki mora vedno imeti prav. Jaz tako živm že vse življenje. Ne štekaš?

Sto ljudi, sto čudi.

Jaz vem, da z lahkoto prespim tudi do konca naglas prižgan radio kaj šele, da bi se vsak dan zbujal sam od sebe in to ob uri po želji.

Seveda, če vsak dan vstajaš ob isti uri še gre, da bi pa rekla par dni bom vstajala ob tej uri, naslednji dan pa čisto drugače pa to zagotovo ne gre.

Tudi sam lahko rečem ob sedmih moram nujno vstati(brez budilke) in dejansko tudi bom ampak praktično celo noč ne bom kaj dosti spal ampak se bom vsakih 15 minut zbujal in pazil na uro.

Zato se vedno raje zanesem na budilko in potem prav mirno spim. Ampak moram pa jo naštimati res do konca na glas, ker sicer jo res prespim;)

Hvala bogu s spanjem pa res nimam težav-tudi zaspim v trenutku ko se vležem.

Lp