... Tisti, ki malo spi, je produktiven, a si koplje globoko jamo ...

... OK, ampak tote produktivnosti res ne razumem oziroma ne razumem, kako je lahko produktiven nekdo, ki je zaradi premalo kakovostnega spanca utrujen, kot Vasilij Krivec pravi že na samem začetku članka v stavku "Premalo kakovostnega spanca, ki je naravnan na cirkadiani ritem, se najprej pokaže kot utrujenost in na dolgi rok lahko privede do demence, rakavih obolenj in srčnih ter možganskih kapi." ...

P.S.: takrat zaradi učinkovitega študija že od študentskih let celo svoje življenje prakticiram popoldanske počitke, ker sem po pol ure počitka "kot nov", tako da se tudi z Dolenc Grošljevo ne strinjam glih najbolj ...

Opazanja znanstvenikov so pomembna. Pomembneje pa je, da njihove izsledke premislis in ugotovis, ali morda kaj delas narobe. Narobe pa delas, ce ne prisluhnes svojim potrebam. Potrebe po spanju so individualne. Gotovo je pomemben ritem, navade. Nekdo rabi vec spanja, nekdo manj. Nekdo je jutranji ptic, nekdo nocna ptica. Sto ljudi sto cudi. Je pa seveda spanec zelo zelo zelo potreben. Nujen.

Jasno najobj, imate povsem prav, popravljen naslov, kot je bil zamisljen.
Hvala