Za bolj realno predstavo. Od pol kilograma piščančjih prsi in dveh kilogramov brokolija na dan ne boš debel. To so štirje obroki na dan po 125g mesa in 500g zelenjave in vse skupaj je cca 1100 kcal.

Lahko imaš vse naštete bolezni in debel od tega ne boš, ker zaradi zagotavljanja osnovnih funkcij v telesu ne moreš biti.

Sta pa 1100 kcal tudi dve mali milki, ki greta lahko hitro še zraven v usta zaradi brokoli depresije.

Toliko o tem.