[FrRoSt]

Upoštevajte higijenske predpise in UŽIVAJTE VELIKO Tekočine!! Čaji, juhe in vse ostalo! Važna je sluznica v grlu, ki se ne sme osušiti... Tudi bomboni pri tem lahko pomagajo.... Virusi odidejo v želodec, kjer jih kislina uniči in ne v pljuča!

bolj je pomembno torej da piješ dovolj pogosto kot pa ne vem koliko tekočine.
če prekomerno piješ si ves čas na wc-ju, tam lahko stakneš okužbo.

[Maticek]
> [FrRoSt]

> Upoštevajte higijenske predpise in UŽIVAJTE VELIKO Tekočine!! Čaji, juhe in vse ostalo! Važna je sluznica v grlu, ki se ne sme osušiti... Tudi bomboni pri tem lahko pomagajo.... Virusi odidejo v želodec, kjer jih kislina uniči in ne v pljuča!

bolj je pomembno torej da piješ dovolj pogosto kot pa ne vem koliko tekočine.
če prekomerno piješ si ves čas na wc-ju, tam lahko stakneš okužbo.

Vsekakor dobra pripomba!!
Da ne bo kakšnh pobralo ob prekomernega nacejanja!! :)))))

2 do 3 litre sta popolnoma dovlj! :)) Problem je, ker ni vroče in ljudje potem ne pijejo... Tudi vlažnost zraka v prostoru je pomembna, ko še marsikje kurijo ko norci! To lahko malce povečaš s kakšno posode vode na radiatorjih, v skrajni sili pa lahko namočiš kakšno brisačo ali rjuho in jo daš sušiti v prostor....

Tako se lahko izognemo reveč suhemu zraku, ki nam tudi izsušuje sluznico.... Poskusite dihati skozi nos :) ... in s trebušno prepono, če se le da. :))