[najobj]
P.S.: debelost je zgolj posledica razlike med prejetimi in porabljenimi kalorijami in za to ni treba nobene znanosti ...

Hahaha, ce bi bilo tako enostavno...

Nekatera hrana se prebavi hitro, druga pa pocasi. Ce se nazres lahko prebavljivih ogljikovih hidratov (in ne gres takoj sprintat na 400m, potem pa se na maraton) bos dobil overdose cukra in slinavka bo komaj izlocila dovolj inzulina da bo ta sladkor predelan. Ker ga bo seveda prevec, bo sel v mascobe. Za zalogo. Zgodovinsko gledano zelo pomembna funkcija.

Ce bos cez eno ali dve uri delal fizicno naporno delo, bo telo stradalo, kar sicer pomeni, da bo poskusalo kuriti mascobe, a ker je kurjenje telesnih mascob cist predzadnja zadeva, ki se jo telo zmisli, bo najprej pozrlo vse kar je na razpolago od ogljikovih hidratov, nabilo cuker navzdol in z veliko tezavo porabilo nekaj mascobe iz zalog.

[bc123a]
> [najobj]
> P.S.: debelost je zgolj posledica razlike med prejetimi in porabljenimi kalorijami in za to ni treba nobene znanosti ...

Hahaha, ce bi bilo tako enostavno...

Nekatera hrana se prebavi hitro, druga pa pocasi. Ce se nazres lahko prebavljivih ogljikovih hidratov (in ne gres takoj sprintat na 400m, potem pa se na maraton) bos dobil overdose cukra in slinavka bo komaj izlocila dovolj inzulina da bo ta sladkor predelan. Ker ga bo seveda prevec, bo sel v mascobe. Za zalogo. Zgodovinsko gledano zelo pomembna funkcija.

Ce bos cez eno ali dve uri delal fizicno naporno delo, bo telo stradalo, kar sicer pomeni, da bo poskusalo kuriti mascobe, a ker je kurjenje telesnih mascob cist predzadnja zadeva, ki se jo telo zmisli, bo najprej pozrlo vse kar je na razpolago od ogljikovih hidratov, nabilo cuker navzdol in z veliko tezavo porabilo nekaj mascobe iz zalog.

... čuj, vse je enostavno, če se hoče in ko se telo navadi, se glava sploh ne matra, ker je telesu muka biti (pre)sit ... no, je pa res, da je vstati od polne mize za marsikoga večji napor kot odlaufat maraton ...