Izbrani forum: Glavni forum
Izbrana tema: članek Koliko nas stane rekreativni tek
Prikaz samo enega sporočila - znotraj teme...
[#2142047] 07.06.13 10:49 · odgovor na: (# 2142010)
Eno zanimivo predavanje.
Cardiovascular Damage From Extreme Endurance Exercise
www.youtube.com/watc...g8eEYwtfSo
Kar je trenutno ugotovljeno kaže na to, da pozitivni učinek vadbe ali teka t.i. U-shaped. Se pravi konveksna krivulja (ravno nasprotna ukrivljenost kot konveksna leča). Pri določeni vadbi je učinek maksimalen, pri povečevanju vadbe pa se že kažejo negativni učinki.
Vse ocene tega sporočila:
Gostje ne morejo pregledovati ocen