Strani: 1

anon-204390 sporočil: 13.528
[#2726169] 01.08.18 13:32
Odgovori   +    6
Neverjetno je da v takšni vročini vidiš bistveno več tekačev in kolesarjev kot takrat ko je pod 10 stopinj. Včeraj sem videl eno 60 let staro babico, ki je tekla po tej vročini.
simona2 sporočil: 2.201
[#2726173] 01.08.18 13:48 · odgovor na: anon-204390 (#2726169)
Odgovori   +    1
mah, ne tečt po vročini, je totalen mit... tudi teči po vročini se da in ni nevarno, seveda, če to delaš pametno ... tisti,ki tečejo, in so fit in so navajeni vročine - jim je čisto vseeno, gredo počasneje, ne zaženejo se kot svinja v buče, začnejo ful počasi, šele potem pospešujejo, če se začnejo pregrevat, upočasnijo, ne gredo 20 km, ampak poti skrajšajo, nimajo oblečenih majic, itd... teči po vročini za tiste, ki pa samo med dopustom privlečejo ven superge, pa si oblečejo črne sintetične majice, da se jim ne vidi bauh, pa se zaženejon in iz nule laufajo 10 km, za tiste je pa seveda druga zgodba in je nevarno tudi, če gredo zjutraj, ko je 25 stopinj...
anon-204390 sporočil: 13.528
[#2726201] 01.08.18 14:38 · odgovor na: simona2 (#2726173)
Odgovori   +    3
[simona2]
mah, ne tečt po vročini, je totalen mit... tudi teči po vročini se da in ni nevarno, seveda, če to delaš pametno ... tisti,ki tečejo, in so fit in so navajeni vročine - jim je čisto vseeno, gredo počasneje, ne zaženejo se kot svinja v buče, začnejo ful počasi, šele potem pospešujejo, če se začnejo pregrevat, upočasnijo, ne gredo 20 km, ampak poti skrajšajo, nimajo oblečenih majic, itd... teči po vročini za tiste, ki pa samo med dopustom privlečejo ven superge, pa si oblečejo črne sintetične majice, da se jim ne vidi bauh, pa se zaženejon in iz nule laufajo 10 km, za tiste je pa seveda druga zgodba in je nevarno tudi, če gredo zjutraj, ko je 25 stopinj...
Tek je danes postal zelo množična dejavnost, le redki v tej množici pa dejansko vedo kaj delajo. Enkrat sem se pogovarjal z eno zdravnico, sicer specialistko za srce in ožilje, ki je tudi sama tekačica in zelo fit. Tudi pri izkušenejših rekreativcih lahko prihaja po več letih do mikropoškod srčne mišice, pravi pa da se za glavo drži ko gleda kaj folk vse počne.
Sicer pa je človek poleg konja edina žival, ki se lahko zgoni do smrti (za razliko od konja misli celo to, da dela dobro svojemu zdravju :) ...
anon-204390 sporočil: 13.528
[#2726204] 01.08.18 14:42 · odgovor na: (#2726192)
Odgovori   +    3
[rename]
> [vickibedi]
> Neverjetno je da v takšni vročini vidiš bistveno več tekačev in kolesarjev kot takrat ko je pod 10 stopinj. Včeraj sem videl eno 60 let staro babico, ki je tekla po tej vročini.

Eni lažje prenašamo vročino, kot mraz.
(Pa nisem tekač, ampak na splošno govorim. Že od nekdaj veliko težje prenašam napore v mrazu, kot v vročini.)
Ne govorim o mrazu (npr. če je pod ničlo), ampak recimo 10-15 stopinj (kar je idealno za dalj trajajoče aktivnosti)..
anon-207617 sporočil: 6.899
[#2726228] 01.08.18 16:07 · odgovor na: (#2726225)
Odgovori   +    1
[alek14]
> [simona2]
> mah, ne tečt po vročini, je totalen mit... tudi teči po vročini se da in ni nevarno, seveda, če to delaš pametno ... tisti,ki tečejo, in so fit in so navajeni vročine - jim je čisto vseeno,

Sej vem da si pametna, pa da zakoni fizike ne veljajo zate...
Ampak, ko gre telesna temperatura preko 41, umrčkaš veš?
Vsi umrčkajo. Ta pametni gredo najprej.
A v te zakone fizike spadajo tudi pod-zakoni biologije, ki opisujejo samoohlajevalne sposobnosti zdravega cloveskega telesa - tudi ob precejsnjih naporih?
anon-207617 sporočil: 6.899
[#2726231] 01.08.18 16:13 · odgovor na: (#2726225)
Odgovori   +    3
[alek14]
> [simona2]
> mah, ne tečt po vročini, je totalen mit... tudi teči po vročini se da in ni nevarno, seveda, če to delaš pametno ... tisti,ki tečejo, in so fit in so navajeni vročine - jim je čisto vseeno,

Sej vem da si pametna, pa da zakoni fizike ne veljajo zate...
Ampak, ko gre telesna temperatura preko 41, umrčkaš veš?
Vsi umrčkajo. Ta pametni gredo najprej.
Osebnih izkusenj z laufanjem pri temperaturah cez 40 stopinj nimam, ampak ljudje to pocnejo in so se kar zivi. Sem pa bil "fizicno aktiven" v savni, ki je bila ogreta precej cez 50 stopinj. Sploh ni blo svoh... ampak smo bli se mladi in nori, nismo poznali zakonov fizike...
anon-207617 sporočil: 6.899
[#2726245] 01.08.18 16:34 · odgovor na: anon-204390 (#2726201)
Odgovori   +    3
[vickibedi]

Sicer pa je človek poleg konja edina žival, ki se lahko zgoni do smrti (za razliko od konja misli celo to, da dela dobro svojemu zdravju :) ...
Enkrat sem raziskoval vztrajnostni tek z mislijo na vse zivljenjske vrste - in kot zanimivost, clovek je eno najbolj prilagojenih bitij med vsemi zivalskimi vrstami za vztrajno tekastvo. Seveda je povprecen clovek trebusast gospod ki klofa po tipkovnici, ali podhranjen borec za alahovo vero... ampak tisti ki se s temi recmi zares ukvarjajo, potrjujejo nase izjemne genske sposobnosti.

Zaradi nase zelo razvite sposobnosti hlajenja s potenjem, lahko v hudo vrocih razmerah vrhunski maratonec prelaufa konja in psa - ki sta tudi notorious long distance runnerja - in se oba lahko zgonita do smrti.

Raziskovanje nase preteklosti kaze, da smo med drugim (preden smo bili mojstri pasti in puscic) lovili tudi tako, da zivali preprosto nismo dali mira. Preganjali smo se po vrocini za istim primerkom kopitarja pet, sest, sedem ur po vrocini, in uboga zival je obnemogla, clovek pa ne!

Naceloma nas psi lahko prelaufajo v hladnem vremenu - bolj ko je mrzlo, vecja je razlika. V vrocini pa nimajo sans.

www.slate.com/articl...pr-consent

www.nytimes.com/2009...7well.html

Verjetno je, da cloveku v vecurnem teku v vrocini lahko parirata noj in kamela. Ni pa dovolj raziskano... Noj je izredno ucinkovit, vprasanje pa so njegove rezerve - ali bi ga zmanjkalo po 10, 20, 30 kilometrih. Ljudje redno laufajo 50 milj ali 100 km ultramaratone v enem mahu.
anon-207617 sporočil: 6.899
[#2726246] 01.08.18 16:37 · odgovor na: (#2726242)
Odgovori   +    2
[alek14]
> [NemirniTujec]
> > [alek14]
> > > [simona2]
> > > mah, ne tečt po vročini, je totalen mit... tudi teči po vročini se da in ni nevarno, seveda, če to delaš pametno ... tisti,ki tečejo, in so fit in so navajeni vročine - jim je čisto vseeno,
> >
> > Sej vem da si pametna, pa da zakoni fizike ne veljajo zate...
> > Ampak, ko gre telesna temperatura preko 41, umrčkaš veš?
> > Vsi umrčkajo. Ta pametni gredo najprej.
>
> A v te zakone fizike spadajo tudi pod-zakoni biologije, ki opisujejo samoohlajevalne sposobnosti zdravega cloveskega telesa - tudi ob precejsnjih naporih?

Zakoni biologije niso izvzeti iz drugih zakonov narave. Hlajenje z znojem deluje normalno pri 95% ljudi do 35 leta starosti.
NO, saj ravno to je bil moj point - zato je afnanje nad "pametno" simono nepotrebno, ker je splosno znano, da zaradi laufanja na vrocini telesna temperatura pac ne preseze 41 stopinj, ce z akterjem ni nic narobe. Zato pa je napisala "ce si fit in to delas pametno".
anon-207617 sporočil: 6.899
[#2726249] 01.08.18 16:42 · odgovor na: (#2726238)
Odgovori   +    0
[rename]
50 je savna za pussyje... za počivat :-P
Ja, jaz sem samo hotel pojasniti, da je v njej gotovo bilo bolj vroce kot je zdaj zunaj v tem vremenu. Potem imamo se fizicne delavce v livarnah in talilnicah in kajvemkje se...
Sem bil že krepko čez 50 (let), redno na 90 (stopinj) in več. Ni boljšega kot ven iz +90 na sneg ali pa v bazen. V Olimjah je bila tista ta mala, črna, označena s 100, če se prav spomnim.

Zdaj sem že par let bolj umirjen, na 80 (stopinjah).
Ce se prav spomnim je obcutje poleg temperature precej povezano tudi s stopnjo vlaznosti v savni. V LJ atlantisu so jih vcasih imeli cel kup, cena precej nizka. Jaz zdaj ze nekaj let nisem bil... malo pogresam, bom dal na 'to do' seznam :-)
FIN-475492 sporočil: 135
[#2726255] 01.08.18 17:01 · odgovor na: anon-207617 (#2726245)
Odgovori   +    0
[NemirniTujec]
> [vickibedi]
>
> Sicer pa je človek poleg konja edina žival, ki se lahko zgoni do smrti (za razliko od konja misli celo to, da dela dobro svojemu zdravju :) ...

Enkrat sem raziskoval vztrajnostni tek z mislijo na vse zivljenjske vrste - in kot zanimivost, clovek je eno najbolj prilagojenih bitij med vsemi zivalskimi vrstami za vztrajno tekastvo. Seveda je povprecen clovek trebusast gospod ki klofa po tipkovnici, ali podhranjen borec za alahovo vero... ampak tisti ki se s temi recmi zares ukvarjajo, potrjujejo nase izjemne genske sposobnosti.

Zaradi nase zelo razvite sposobnosti hlajenja s potenjem, lahko v hudo vrocih razmerah vrhunski maratonec prelaufa konja in psa - ki sta tudi notorious long distance runnerja - in se oba lahko zgonita do smrti.

Raziskovanje nase preteklosti kaze, da smo med drugim (preden smo bili mojstri pasti in puscic) lovili tudi tako, da zivali preprosto nismo dali mira. Preganjali smo se po vrocini za istim primerkom kopitarja pet, sest, sedem ur po vrocini, in uboga zival je obnemogla, clovek pa ne!

Naceloma nas psi lahko prelaufajo v hladnem vremenu - bolj ko je mrzlo, vecja je razlika. V vrocini pa nimajo sans.

www.slate.com/articl...pr-consent

www.nytimes.com/2009...7well.html

Verjetno je, da cloveku v vecurnem teku v vrocini lahko parirata noj in kamela. Ni pa dovolj raziskano... Noj je izredno ucinkovit, vprasanje pa so njegove rezerve - ali bi ga zmanjkalo po 10, 20, 30 kilometrih. Ljudje redno laufajo 50 milj ali 100 km ultramaratone v enem mahu.
To je to:
Born to Run: A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Has Never Seen

www.amazon.com/Born-...orn+to+run

Priporočam!
anon-207617 sporočil: 6.899
[#2726257] 01.08.18 17:03 · odgovor na: (#2726251)
Odgovori   +    1
[alek14]
> [NemirniTujec]
> NO, saj ravno to je bil moj point - zato je afnanje nad "pametno" simono nepotrebno, ker je splosno znano, da zaradi laufanja na vrocini telesna temperatura pac ne preseze 41 stopinj, ce z akterjem ni nic narobe. Zato pa je napisala "ce si fit in to delas pametno".

To ni res. Temperature zraka nad 32°C so smrtno nevarne zaradi komponente vlage, ki ni vedno zaznavna. Tudi svoje dejanske telesne temperature ne zaznavamo. Naša klima se poleg naraščanja temperatur, ki je predvsem posledica naraščanja zračne vlage, spreminja v tropsko. Človek lahko prenaša tudi 50°C, če vlaga ni previsoka (sem sprobal Julija v Houstonu - sem bil 29 let star - sem se komaj rešil). Ni bilo nobenega alarma. Samo počasi sem postajal dezorientiran - k sreči klimatiziran prostor ni bil daleč. Ko se začne, imaš morda 5 minut časa, da se ohladiš ali pa je lights-out.
Softic se boji zvite vrvi :-))
anon-207617 sporočil: 6.899
[#2726258] 01.08.18 17:09 · odgovor na: FIN-475492 (#2726255)
Odgovori   +    1
Zadnja sprememba: anon-207617 01.08.2018 17:17
[FIN-475492]

To je to:
Born to Run: A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Has Never Seen

www.amazon.com/Born-...orn+to+run

Priporočam!
hvala za tole, dano na seznam.

Zdaj malo googlam in baje so tudi kengoruji ful lukavi za ekstra dolge podvige, pa se pronghorn antelope (vilorog, severnoameriska antilopa).

Noj in ta antilopa naj bi maraton zakljucila v dobrih 45 minutah :-)

Pazi to: kengoru zgrabi lovskega psa in mu presteje rebra, nakar ima boxing match s cloveskim lastnikom:

www.youtube.com/watc...IRT7lf8byw

Nature you crazy!
anon-317028 sporočil: 30.415
[#2726281] 01.08.18 20:56 · odgovor na: (#2726266)
Odgovori   +    0
[republican]
Vprašal sem, ker ponavadi vegetarijance rado zebe... Drugače pa tudi jaz ne maram mraza ;) (pa nisem vegetarijanec).
Mene kot vegetarijanca ne zebe, ko pa sem bil presnojedec me je v pojstlji zeblo, zanimivo je, da se sosedje spomnijo, da sem po snegu ali mrazu hodil bos...
anon-204390 sporočil: 13.528
[#2726288] 01.08.18 21:53 · odgovor na: (#2726242)
Odgovori   +    1
[alek14]
> [NemirniTujec]
> > [alek14]
> > > [simona2]
> > > mah, ne tečt po vročini, je totalen mit... tudi teči po vročini se da in ni nevarno, seveda, če to delaš pametno ... tisti,ki tečejo, in so fit in so navajeni vročine - jim je čisto vseeno,
> >
> > Sej vem da si pametna, pa da zakoni fizike ne veljajo zate...
> > Ampak, ko gre telesna temperatura preko 41, umrčkaš veš?
> > Vsi umrčkajo. Ta pametni gredo najprej.
>
> A v te zakone fizike spadajo tudi pod-zakoni biologije, ki opisujejo samoohlajevalne sposobnosti zdravega cloveskega telesa - tudi ob precejsnjih naporih?

Zakoni biologije niso izvzeti iz drugih zakonov narave. Hlajenje z znojem deluje normalno pri 95% ljudi do 35 leta starosti. Potem sposobnost hlajenja z znojenjem upada. Glej statistike smrti od vročine (heat stroke).

www.eea.europa.eu/da...-published

Gl. Fig. 1
Jup tudi v LJ ljudje umirajo od vročine.
Tole bo pa zelo držalo, lahko potrdim na lastnih izkušnjah. V mladih letih me takšna vročina sploh ni prizadela, z leti pa jo čedalje težje prenašam (mislim v kombinaciji z intenzivnejšo fizično aktivnostjo npr. tekom). Ne vem ali je problem znojenje, ker švicam pomoje popolnoma dovolj (zelo hitro sem za ožet), ampak po določenem času bodisi začne telo šparat z vodo ali pa enostavno običajno znojenje ne odvaja dovolj (podobno kot pri avtu, ko greš v klanec in gre cager za temperaturo na 90+)...
bobek13 sporočil: 4.301
[#2726291] 01.08.18 22:44 · odgovor na: (#2726261)
Odgovori   +    2
[alek14]
> [NemirniTujec]
> > [alek14]
> > > [NemirniTujec]
> > > NO, saj ravno to je bil moj point - zato je afnanje nad "pametno" simono nepotrebno, ker je splosno znano, da zaradi laufanja na vrocini telesna temperatura pac ne preseze 41 stopinj, ce z akterjem ni nic narobe. Zato pa je napisala "ce si fit in to delas pametno".
> >
> > To ni res. Temperature zraka nad 32°C so smrtno nevarne zaradi komponente vlage, ki ni vedno zaznavna. Tudi svoje dejanske telesne temperature ne zaznavamo. Naša klima se poleg naraščanja temperatur, ki je predvsem posledica naraščanja zračne vlage, spreminja v tropsko. Človek lahko prenaša tudi 50°C, če vlaga ni previsoka (sem sprobal Julija v Houstonu - sem bil 29 let star - sem se komaj rešil). Ni bilo nobenega alarma. Samo počasi sem postajal dezorientiran - k sreči klimatiziran prostor ni bil daleč. Ko se začne, imaš morda 5 minut časa, da se ohladiš ali pa je lights-out.
>
> Softic se boji zvite vrvi :-))

:-)
Može i to.
Samo ko to doživiš tudi vidiš kako ljudje sami sebe slepimo kako lahko nategnemo fiziko. Ne moremo.
hmm a sem jaz danes potemtakem vseeno nategnil fiziko, al je kaj drugega blo to, ko sem z biciklom prevozil dobrih 110km in se ob tem kumulativno dvignil za dobrih 1500m? saj priznam, da tam na Pohorju je blo prijetnih 22, sam do tam je bilo pa švica na tone, gor pa tudi nisem ravno dolgo bil...

:-)

lpA

Strani: 1